die Onleihe Oberlausitz. Pranayama, Meditation Tiefenentspannung

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Länge: 125 min

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Inhalt:: Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, deren Bewegungsfreiraum eingeschränkt ist & an Ruhe Suchende, die auch ohne viel Bewegung den ganzheitlichen Effekt von Yoga kennenlernen möchten. Die meisten Menschen verbinden Yoga nur mit den Yoga Asanas - Stellungen, die oft in sehr akrobatischen Formen dargestellt werden. Yoga hat jedoch so viel mehr zu bieten! Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 11 kurze Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch ohne viel Bewegung & mit wenig Zeit in die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Das ganze Programm beugt Burnout vor, fördert die Konzentration, Wahrnehmung, Zielorientierung & Selbstbewusstsein. Auch wirkt es hilfreich bei Depressionen & Schlafstörungen.

Titel: Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung

Regisseur: Stendel, Inga Jagadamba

Verlag: SchröderMedia HandelsGmbH

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness

Dateigröße: 1 GB

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Max. Ausleihdauer: 7 Tage