die Onleihe Oberlausitz. Gesundheit Angebot

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Wacker, Sabine

Basenfasten: Das Gesundheitserlebnis

über 70 Rezepte: Genussvoll entsäuern, detoxen und abnehmen

4.0

Körper und Seele etwas Gutes tun, entgiften und dabei bis zu vier Kilo in einer Woche verlieren: ein ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Held, Gisela; Moll, Ralf

Früchtefasten

mein 10-Tage-Programm: genießen - entschlacken - leichter werden

3.3

Beim Stichwort "Fasten" fängt Ihr Bauch spontan an zu grummeln und Sie können das Loch darin schon f ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Lohmann, Maria

Die 50 besten Säure-Killer

den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen

4.3

Sauer macht lustig? Leider nicht immer! Denn wenn unser Körper übersäuert ist, wird es eher ungemütl ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Miller, Jill

Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

4.2

Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind  ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Lehmker, Steffen

Sexy Raw Food

Rohkost, grüne Smoothies, Lubrikatoren, Fat Burner, Superfoods ; detox your Body

1.0

Immer mehr junge Menschen leiden an Übergewicht, Diabetes und Allergien. Auch bei mir traten vor mei ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Stiller, Anja

Schlank trotz Schokolade

Der wirkungsvolle Weg zur Traumfigur

3.4

Passen Sie noch in Ihre alten Hosen? Oder schwören Sie sich bei jedem Blick in den Spiegel: Ab morge ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Trökes, Anna

Detox mit Yoga

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften

3.7

Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, den ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Lützner, Hellmut; Million, Helmut

Richtig essen nach dem Fasten

GU-Ratgeber Gesundheit

3.0

Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Bodian, Stephan

Meditation für Dummies

4.0

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholun ...

Im Bestand seit: 21.01.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2024

Despeghel, Dr. Dr. Michael; Muliar, Doris

Die freeTOX-Diät

Wie Sie Ihren Körper entgiften und Entzündungsprozesse beheben, um gesund und schnell abzunehmen – in nur 28 Tagen

3.5

Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewi ...

Im Bestand seit: 21.01.2016

Verfügbar

Worm, Nicolai

Flexi-Carb

Mediterran genießen, Lebensstil beachten – Kohlenhydrate anpassen, schlank und gesund bleiben

4.3

Offizielle Ernährungsempfehlungen behaupten, es gebe nur eine Ernährung, die für alle Menschen richt ...

Im Bestand seit: 21.01.2016

Verfügbar

Gameau, Damon

Voll verzuckert

wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft ; Wege aus der Zuckerfalle

4.4

Um eine Frau zu beeindrucken, reduziert Damon Gameau seinen Zuckerkonsum drastisch. Der Effekt: Nie  ...

Im Bestand seit: 13.12.2015

Verfügbar

Wichmann, Dominik; Westerwelle, Guido

Zwischen zwei Leben

von Liebe, Tod und Zuversicht

4.7

"Diejenigen, die mein Schicksal teilen, will ich ermutigen, niemals, wirklich niemals aufzugeben. Un ...

Im Bestand seit: 13.12.2015

Verfügbar

Müller, Helga

Plötzlich schwer krank und arbeitsunfähig

Anträge richtig stellen, Fallstricke erkennen

3.0

Woher kommt Geld? Wer plötzlich schwer erkrankt – seien es Schlaganfall, Herzinfarkt oder ein schwe ...

Im Bestand seit: 13.12.2015

Verfügbar

Staudinger, Nicole

Brüste umständehalber abzugeben

mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs

4.4

Es ist Nicoles zweiunddreißigster Geburtstag, als sie unter der Dusche steht und sich auf die Feier  ...

Im Bestand seit: 13.12.2015

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Gicht-Kochbuch

Über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben, Die wichtigsten Ernährungsgrundsätze bei Gicht

3.0

Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen ...

Im Bestand seit: 02.10.2015

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Ernährungsratgeber Gicht

Genießen erlaubt

1.0

Richtig essen und Gelenkschmerzen lindern Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsympt ...

Im Bestand seit: 02.10.2015

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Blasenprobleme natürlich behandeln

So helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen. Die Blase mit einfachen Mitteln aktiv trainieren

4.0

Antibiotika müssen nicht immer sein! Blasenprobleme machen Millionen Menschen zu schaffen. Viele Bet ...

Im Bestand seit: 02.10.2015

Verfügbar

Iburg, Anne

Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen

Viele leckere Rezepte, die jedem schmecken. Mit einem Geleitwort der Deutschen Leberhilfe e. V.

3.3

Alles über die Leber – umfassend, aktuell, verständlich: Mit der richtigen Ernährung gezielt die Le ...

Im Bestand seit: 02.10.2015

Verfügbar

Wegner, Katrin

Die Pille und ich

Vom Symbol der sexuellen Befreiung zur Lifestyle-Droge

5.0

Die Pille ermöglichte den Frauen einst, sich sexuell zu befreien. Heute dient sie jungen Mädchen daz ...

Im Bestand seit: 02.10.2015

Verfügbar