die Onleihe Oberlausitz. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

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Titel 21-40 von 418


Keller, Nina

Wildblumen für Balkon und Terrasse

Mit einheimische Arten Lebensraum für bedrohte Insektenarten schaffen

4.0

Zurück zur Natur! Mit diesem Buch können Sie selbst aktiv werden. Pflanzen Sie Wildblumen in Töpfen, ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Verfügbar

Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

Pignitter, Melanie

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

2.0

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich h ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

Linzer, Ursula

Mikroplastik

Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen

 Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

Larsen, Dr. Christian

Hallux Valgus

Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße

4.0

Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstel ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

Mosetter, Dr. med. Kurt; Daiker, Ilona; Kubesch, Dr. Sabine

Das überforderte Kind

Ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12

Viele Kinder stehen permanent unter Stress. Durch die Corona-Pandemie wurden uns die vielfältigen Fa ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias

Heilen Sie Ihren Diabetes

Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode, Hilfe auch für Typ-1-Diabetiker

Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl – mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Ne ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.07.2025

Stanitzok, Nico

Backofen to go

Rezepte für den OMNIA-Campingbackofen

Ein Muss für alle Campingfans: Das GU-Kochbuch für den Omnia Campingbackofen Camping liegt voll im T ...

Im Bestand seit: 02.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.06.2025

Bracht, Dr. med. Petra; Bracht, Dr. Petra; Bracht, Petra

Abnehmen garantiert

In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

3.4

"Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der ...

Im Bestand seit: 02.03.2022

Verfügbar

Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

4.0

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt un ...

Im Bestand seit: 03.02.2022

Verfügbar

Peters, Mareike

Natur für deine Haut

Pflanzliche Wirkstoffkosmetik zur richtigen Pflege für jeden Hautzustand

Es geht um unser zartestes Organ: die Haut. Wie gehen wir (haut-)freundlich mit ihr um? Die Naturkos ...

Im Bestand seit: 09.12.2021

Verfügbar

Baumjohann, Dorothea

365 Tage Hochbeet

Ernteglück das ganze Jahr

4.5

Gemüse geht immer und überall! Auf Hochbeeten lässt es sich clever gärtnern, vor allem, wenn man etw ...

Im Bestand seit: 04.11.2021

Verfügbar

Eichinger, Susanne

Kinderyoga – Die Mitmach-Box

32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt

Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 li ...

Im Bestand seit: 04.11.2021

Verfügbar

Ritter, Claudia

Natürliche Blutdrucksenker

Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen

Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikam ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra; Bracht, Dr. Petra

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst na ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra; Bracht, Dr. med. Petra

Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln

Bei Gelenkschmerzen, Zähneknirschen, chronischen Gesichtsschmerzen, myofaszialen Schmerzen

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirsch ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Arndt, Stella; Westenfelder, Sigrid

Füße to go

Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs

4.0

Leichtfüßig unterwegs   Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und das a ...

Im Bestand seit: 06.05.2021

Verfügbar

Ritter, Claudia

Natürliche Stresskiller

Mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe

Entspannt durch den Tag Ein Leben ohne Stress ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Allein die ...

Im Bestand seit: 02.03.2021

Verfügbar

Pfannebecker, Inga

Indisch vegetarisch

Kochen wie in Indien – mit einfachen Zutaten und köstlichen vegetarischen Rezepten!   Wenn Sie die i ...

Im Bestand seit: 02.03.2021

Verfügbar

Davidsson, Giulia

1 Muffinform - 50 Rezepte

3.8

Auch Muffins stylen sich gern passend zur Gelegenheit, mal einfach und leger, mal aufwendig, mal tre ...

Im Bestand seit: 02.03.2021

Verfügbar