die Onleihe Oberlausitz. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-20 von 22


Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna; Dusy, Tanja

Abnehmen mit Sirtfood

gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin

3.8

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Sch ...

Im Bestand seit: 07.03.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Schaenzler, Nicole

Magen & Darm natürlich behandeln

3.8

Niemand sollte sich mit dem Leidensdruck abfinden, der mit stressbedingten Magenschmerzen, ständigen ...

Im Bestand seit: 05.04.2016

Verfügbar

Schaenzler, Nicole

Risiko Bauchfett

was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden

3.6

Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem g ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

3.7

Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben, aber auch für Fitness und Leist ...

Im Bestand seit: 21.01.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

Dahlke, Ruediger

Vegan schlank

einfach entlasten und fasten

3.2

Fasten und vegan essen sind zwei wundervolle Wege um Gewicht loszuwerden, zu entlasten und rundum me ...

Im Bestand seit: 18.02.2015

Verfügbar

Dahlke, Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Krankheit als Chance

ganzheitliche Wege zur Selbstheilung

3.3

In diesem praktischen Ratgeber zeigt Ruediger Dahlke, der Begründer einer ganzheitlichen Psychosomat ...

Im Bestand seit: 15.10.2014

Verfügbar

Dahlke, Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Vegan für Einsteiger

in 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben

3.6

Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Weiss, Daniel

Taping

Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden

4.1

Sich den Schmerz einfach wegkleben - geht das? Ja, mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlung ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Sandjon, Chantal; Sandjon, Chantal-Fleur

Abnehmen mit Smoothies

natürlich schlank mit den Power-Drinks

3.5

In den USA schon lange ein Lifestyle-Trend kommen Smoothies auch hierzulande richtig an. Die supersc ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Bopp, Annette; Breitkreuz, Thomas

Bluthochdruck senken

das 3-Typen-Konzept

3.8

Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die ver ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Reichelt, Katrin; Sommer, Sven

Die magische 11 der Homöopathie für Kinder

4.8

Dieser Elternratgeber bringt die homöopathische Behandlung typischer Beschwerden und Kinderkrankheit ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Heepen, Günther H.

Hormone natürlich regulieren

3.7

PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome bei ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Heepen, Günther H.

Schüßler-Salze

das Basisbuch

4.2

Schüßler-Salze sind eine alternativmedizinische Therapieform auf Grundlage von 12 Mineralsalzen. Die ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Sommer, Sven

Homöopathie

das Basisbuch

3.8

Dieses Basisbuch der Homöopathie bietet Einsteigern die grundlegenden Informationen, die sie brauche ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Kraske, Eva-Maria

Säure-Basen-Balance

Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

3.6

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung k ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Lützner, Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

[Ratgeber Gesundheit]

4.1

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seel ...

Im Bestand seit: 19.02.2013

Verfügbar

Despeghel, Dr. Dr. Michael; Despeghel, Michael

Ran an den Bauch

das Ernährungsprogramm

3.6

Neueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefährlich ist. Warum das so ist u ...

Im Bestand seit: 19.02.2013

Verfügbar

Schutt, Karin

Massagen

[Ratgeber Gesundheit]

3.6

Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berüh ...

Im Bestand seit: 19.02.2013

Verfügbar

Despeghel, Dr. Dr. Michael; Despeghel, Michael

High Intensity Training zum Abnehmen

[Ratgeber Gesundheit]

3.6

High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, u ...

Im Bestand seit: 19.02.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das neue Rückentraining

mit 5-Minuten-Programm

4.2

Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...

Im Bestand seit: 19.02.2013

Verfügbar