die Onleihe Oberlausitz. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

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Titel 1-20 von 64


Riedl, Dr. med. Matthias

Diabetes-Rezepte vegetarisch

Entdecken Sie vegetarische Genussrezepte von Bestsellerautor und TV-Doc Dr. Matthias Riedl! Im handl ...

Im Bestand seit: 03.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.01.2025

Riedl, Dr. med. Matthias

Nie wieder dick nach der Abnehmspritze

Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben

Die Fett-weg-Spritze ist der Durchbruch im Kampf gegen Adipositas und überflüssige Pfunde – Millione ...

Im Bestand seit: 12.06.2024

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 12.01.2024

Verfügbar

Seifried, Marco

20 Minuten Ofengerichte

20 Minuten sind genug! ...Und dann ab in den Ofen! Wenn das mal kein Versprechen ist: 20 Minuten sch ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:  Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar

Lafer, Johann; Riedl, Dr. med. Matthias

Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch

 Schluss mit Entzündungen!  Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Tro ...

Im Bestand seit: 10.04.2023

Verfügbar

Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

Pignitter, Melanie

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

3.0

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich h ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2025

Riedl, Dr. med. Matthias

Heilen Sie Ihren Diabetes

Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode, Hilfe auch für Typ-1-Diabetiker

Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl – mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Ne ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

Stanitzok, Nico

Backofen to go

Rezepte für den OMNIA-Campingbackofen

Ein Muss für alle Campingfans: Das GU-Kochbuch für den Omnia Campingbackofen Camping liegt voll im T ...

Im Bestand seit: 02.03.2022

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst na ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Lafer, Johann; Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

4.3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedi ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.03.2025

Bielendorfer, Bastian

Die große Pause

Mein Corona-Tagebuch

3.7

'Wenn die Welt ein Intensivbett wäre, wollte ich Bastian Bielendorfer als Pfleger. Klug, empathisch, ...

Im Bestand seit: 05.11.2020

Verfügbar

Standop, Eric

Ich lese dich

Geheimnisse eines Facereaders - Was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt

5.0

Wer Gesichter lesen kann, ist klar im Vorteil Worte können irreführen. Auch Körpersprache ist kein G ...

Im Bestand seit: 05.11.2020

Verfügbar

Knop, Matze

Kochen mit zwei linken Händen

Das ultimative Kochbuch für den untalentierten Anfänger

Der einfachste Kochkurs der Welt Was tun, wenn man nicht kochen kann? Man lernt es einfach mit Matze ...

Im Bestand seit: 07.04.2020

Verfügbar

Kögel, Elisabeth

Schluss mit Frust im Beet

So gedeiht der Selbstversorgergarten

5.0

Gemüse und Früchte aus dem eigenen Garten ernten und genießen – ach, das wäre so schön! Doch oftmals ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar

Siewert, Aruna M.

Natürliche Anti-Allergika

Schnell symptomfrei mit Supermitteln aus der Natur

3.0

Allergiefrei mit der Superpower aus der Natur Allergien betreffen vor allem die Bereiche unseres Kör ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar

Walz, Anna

Crispy Snacks

Chips und Salzbrezeln können einpacken – Snacks selber machen und genießen steht jetzt auf dem Progr ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar

Meyer-Wölden, Alessandra

Just add Love

Gesunde Familienküche für Klein und Groß

Köstliche Familienrezepte von der 5-fach Mama Sandy Meyer-Wölden – jetzt auch in Ihrer Küche! Wer Ki ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar

Vormann, Jürgen; Hobelsberger, Bernhard; König, Ira

Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven

Die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance

3.0

Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben:  Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung we ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar