die Onleihe Oberlausitz. Basisbuch Laufen

Reihe: Runner's World

Jahr: 2010

Sprache: Deutsch

Umfang: 160 S.

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Inhalt:: Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfahrungen und Erlebnisse beim Laufen und Training mit Freizeitläufern.

Biografie:: Thomas Steffens aus München ist 55 Jahre alt und läuft seit 35 Jahren. In dieser Zeit hat er unzählige Wettkämpfe bestritten, darunter über 20 Marathonläufe, in seinen besten Zeiten regelmäßig unter drei Stunden. In seinen 20 Jahren als Redakteur von Laufmagazinen hat er die typischen Anliegen inklusive Probleme von Läuferinnen und Läufern kennen gelernt und viele Tipps und Anleitungen zum Laufen verfasst, u.a. in sechs Laufbüchern seit 1998.

Titel: Basisbuch Laufen

Reihe: Runner's World

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

ISBN: 978-3-8403-2543-4

Schlagwort: Ratgeber, Laufen

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Leichtathletik

Dateigröße: 15 MB

Format: ePub

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