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Bracht, Dr. med. Petra; Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Seifried, Marco

20 Minuten Ofengerichte

20 Minuten sind genug! ...Und dann ab in den Ofen! Wenn das mal kein Versprechen ist: 20 Minuten sch ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Müller, Silke

Wir verlieren unsere Kinder!

Gewalt, Missbrauch, Rassismus – Der verstörende Alltag im Klassen-Chat

Nicht die Dauer der digitalen Medien-Nutzung ist das Problem, sondern die Inhalte, die Kinder konsum ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2025

Beitzel, Dennis; Grundhoff, Kathrin

Die drei Pfadfinder von Liedberg

Tauche ein in einen Ort voller Abenteuer: in das kleine geheimnisvolle Dorf Liedberg! Begleite Malte ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Rapp, Ricarda

Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis

Prävention - Symptome - Behandlung

Schätzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei is ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Günther, Mari; Teren, Kirsten; Bos, Sascha

Familien mit trans* und nicht-binären Kindern

Orientierung für Eltern, Jugendliche und Fachkräfte

Dieses gemeinsam von trans* Personen, Eltern und Psychotherapeut*innen geschriebene Buch gibt Anregu ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Wiest, Brianna

When You're Ready, This Is How You Heal

Lass los und finde zu dir selbst

Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zei ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Froböse, Ingo

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten

Das praktische Workbook zum Bestseller »Der Stoffwechsel-Kompass« als Hörbuch  Endlich erscheint das ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.07.2025

Engberts, Moritz

PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan

Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers hera ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Branson, Susan

Alleskönner Ingwer

Die natürliche Kraft der Superwurzel: Idealer Nährstofflieferant für die Gesundheit. Sanfte und wirksame Hilfe gegen Beschwerden. Schonende Pflege für Haut und Haar

Nutzen Sie die Kraft der Superknolle! Ingwer gehört nicht nur in die Küche, sondern auch in jede  ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Bauer, Wilhelm

Geflügel und Kaninchen selbst schlachten

Lebensmittelskandale, Gammelfleisch – das hat jetzt ein Ende! Sie halten Hühner, Perlhühner, Fasane, ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina; Weinstein, Mirjam; Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit  ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Devi, Aja

Weiße Magie für Anfänger - Das Praxisbuch: Wie Sie Ihre magischen Fähigkeiten Schritt für Schritt entwickeln und das Hexenhandwerk erlernen - inkl. Ritualen, Energiearbeit, Edelsteine u.v.m.

Weiße Magie: Die fantastische Fähigkeit, allgegenwärtige energetische Kräfte zu verstehen, wahrzuneh ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.07.2025

Devi, Isabella

Grüne Magie für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie die unermessliche Kraft der Natur in sich erwecken und für sich nutzen | inkl. Krafttiere Spiritfinder, Hexen Ritualen, Blütenessenzen u.v.m.

Grüne Magie: Mit der uralten Hexenmacht der Natur zu spiritueller und körperlicher Balance Schwarze  ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2025

outdoor (01/2024)

outdoor ist die perfekte Zeitschrift für alle, die gerne draußen in der Natur aktiv sind. Ob kleine  ...

Im Bestand seit: 04.12.2023

Verfügbar

GartenFlora 01/2024

gärtnern, erleben und genießen

2.0

Mit GartenFlora verwandeln Sie Ihren Garten in ein kleines Paradies. Interessieren Sie sich für Pfla ...

Im Bestand seit: 27.11.2023

Verfügbar

Deine Gesundheit (06/2023)

natürliche & effektive Heilmethoden

Deine Gesundheit ist eine Zeitschrift für gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser, die lebensnah un ...

Im Bestand seit: 24.11.2023

Verfügbar

Happinez (01/2024)

das Mindstyle Magazin

2.0

happinez ist das Magazin für alle, die interessiert sind am Entdecken ihrer Innerlichkeit, verbunden ...

Im Bestand seit: 21.11.2023

Verfügbar

BIO (06/2023)

natürlich gesund leben

BIO orientiert sich an einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis und gibt Inspirationen für alle,  ...

Im Bestand seit: 15.11.2023

Verfügbar

Women's Health (12/2023)

Women’s Health ist das Magazin voller positiver Ideen und Inspiration für Frauen, die mit großem Spa ...

Im Bestand seit: 13.11.2023

Verfügbar