die Onleihe Oberlausitz. Sport Fitness Angebot

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Titel 101-120 von 180


Aquafitness ist aus dem Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaft ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Kirstein, Jasmin

Entfalte dein Körperglück!

Ganzheitliche Fitness für Frauen

3.8

Ganzheitlich fit und ausgeglichen Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt ei ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Krosigk, Holger von; Tscharn, Helge

Absolute Street

Skateboard Streetstyle Book

5.0

»Absolute Street« ist ein Skateboardbuch, das Anfängern alles liefert, um den faszinierenden Sport,  ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Jurek, Scott; Friedman, Steve

Eat & Run

Mein ungewöhnlicher Weg als veganer Ultramarathon-Läufer an die Weltspitze

4.6

Go the distance Mit 'Eat & Run' hat Scott Jurek die Geschichte seines Lebens niedergeschrieben und d ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Prokop, Willi

Die Running Willi® Methode

Wer läuft, gewinnt!

2.5

Du möchtest endlich mit dem Laufen beginnen, aber wenn du nur 'Lauf-ABC' hörst, verschiebst du es li ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Roschinsky, Johannes

Spring dich fit!

Gesund und schlank mit dem Minitramp

Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Bewegl ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Austilat, Andreas

Hotel kann jeder

Meine Frau, unser Wohnwagen und ich

3.9

Willkommen im Vorzelt zur Hölle „Meine Frau stammt aus einer Camper-Familie. Ich wusste nicht, was  ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Hoffmann, Ulf

Fahrradreparaturen

alle Reparaturen Schritt für Schritt erklärt

4.0

Das komplette Werkstattbuch! Von Stadtrad bis Hightech-Bike, Fahrradfahren kann jeder. Aber wie steh ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Zimmer, Renate

Sport und Spiel im Kindergarten

5.0

Die Entwicklung des Kindes ist ein ganzheitlicher Prozess, in dem die Bewegung eine ganz wichtige Be ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Frizi, Hamid

Lehrplan Fußball

Ein Leitfaden für die Trainingspraxis in Verein und Schule

4.0

"Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr." Das gilt uneingeschränkt natürlich auch für den F ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Schmidt-Sinns, Jürgen; Scholl, Saskia; Pach, Alexander

Le Parkour & Freerunning

Basisbuch für Schule und Verein

Parkour und Freerunning, die aktuellen Spiel- und Sportformen der kreativen, kunstvollen Überwindung ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Lindh, Christopher

Allkampf-Jitsu

Grundlagen & Techniken

1.7

Allkampf-Jitsu ist ein Selbstverteidigungssystem, dass bis 1968 von Jakob Beck entwickelt wurde. Es  ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Binder, Martin; Bös, Klaus; Tittlbach, Susanne

Bewegt im hohen Alter

ein Programm zur psychomotorischen Aktivierung in Altenpflegeeinrichtungen

"Bewegt im hohen Alter" ist ein psychomotorischer Aktivierungskurs für Bewohner von Altenpflegeeinri ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Gebhardt, Nicole

Turnen macht schlau!

Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

4.5

Bildung soll heutzutage möglichst früh ansetzen, spätestens im Kindergarten. Dabei muss man jedoch b ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Adler, Suzanne

Pilates für Kinder

Bewegungsgeschichten zum Mitmachen

3.5

Pilatesübungen kindgerecht aufbereitet Illustrationen animieren zum nachmachen für Kindergarten, Gru ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Schöttler, Bärbel

Bewegungsspiele 50+

Mehr als 100 Ideen für die Praxis mit Älteren

Die Zielgruppe 50+ ist heterogen wie kaum eine andere Altersgruppe und kann grob in vier Gruppen unt ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Eisenburger, Marianne; Zak, Thesi

Bewegte Begegnungsstunden für Menschen mit Demenz

4.0

Menschen mit Demenz zu betreuen, gehört zu den anspruchsvollsten Aufgaben der Altenpflege. Diese Men ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Workout Coach: Fitness Basics 2

mehr Training für zu Hause

1.7

DER SCHNELLE FATBURNER WORKOUT TEIL 2. Dieser Fitness-Workshop Teil 2 beschäftigt sich erneut mit de ...

Im Bestand seit: 20.11.2013

Verfügbar

Fatburning & bodyshaping für unterwegs

2.1

Das coole Anti-Verspannungs-Workout direkt zum mitmachen! Verspannter Nacken oder Rücken, verkrampft ...

Im Bestand seit: 20.11.2013

Verfügbar

Collins, Paul

Starke Bauchmuskeln

Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen

3.1

Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, ...

Im Bestand seit: 20.11.2013

Verfügbar