die Onleihe Oberlausitz. Ernährung Diät Angebot

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Titel 21-40 von 235


Schnicke, Stephanie; Schwandt, Dana

Easy Detox mit Ayurveda

In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit

Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewo ...

Im Bestand seit: 03.02.2022

Verfügbar

Eichinger, Susanne

Kinderyoga – Die Mitmach-Box

32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt

Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 li ...

Im Bestand seit: 04.11.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

4.7

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 04.11.2021

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Muliar, Doris

Die Stoffwechsel-Diät

Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten

4.0

Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Wie kann man ihn ankurbeln? Und vor allem: Wie kann man diese E ...

Im Bestand seit: 08.10.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

3.0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 08.10.2021

Verfügbar

Loroff, Corinna

Fit und schlank mit Hula Hoop

Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Der Hula Hoop ist zurück! So macht Fitness noch me ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Meisler, Franziska

Thonon Diät

wie Sie mit den leckersten Rezepten schnell abnehmen und Ihr Gewicht langfristig halten, inkl. 14-Tage-Ernährungsplan für die Abnehm- und die Stabilisierungsphase

Der Sommer kommt und der neue Bikini kneift noch immer? Die lang ersehnte Hochzeit steht vor der Tür ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

Seifert, Nikky

Mit cellRESET in ein neues Leben

gesund, schlank und leistungsfähig durch eine stoffwechselaktivierende Ernährungsoptimierung

Ein Stoffwechselprogramm erobert die Welt. Im September 2012 brachte Joachim Heberlein dieses fantas ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Berghaus, Frauke

Zuckerfreie Ernährung für Anfänger

wie Sie Zucker Schritt für Schritt aus Ihrer Ernährung verbannen und langfristig zuckerfrei leben - inkl. der leckersten zuckerfreien Rezepte

3.0

Sie wollen sich gesünder ernähren, vielleicht sogar ein paar Kilogramm verlieren? Überall kursieren  ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst na ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra; Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

4.3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizi ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Hummels, Cathy

Stark mit Yoga

Die besten Übungen für jede Lebenslage - Inkl. Spezial: Yoga in der Schwangerschaft

Im Yoga liegt die Kraft Cathy Hummels, erfolgreich ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

5.0

Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder Fleisch aus der Retorte eine gesunde Alternative?  ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

5.0

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht u ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

Stalzer, Dr. Karin; Schnitzler, Christina

Was den einen nährt, macht den anderen krank

Fünf-Elemente-Ernährung für jeden Stoffwechsel-Typ

Die klassische Fünf-Elemente-Ernährung wurde um eine wichtige Komponente erweitert: den Stoffwechsel ...

Im Bestand seit: 01.09.2020

Verfügbar

Lynnkirk, Kendra

Fett verbrennen am Bauch!

Fettlogik überwinden und abnehmen am Bauch - So funktioniert Bauchfett verbrennen

5.0

Männer und Frauen ich geh euch an den Speck :)Fett verbrennen am Bauch kann endlich funktionieren, d ...

Im Bestand seit: 13.07.2020

Verfügbar

Brinkmann, Katharina

50 Workouts – Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

3.8

Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fi ...

Im Bestand seit: 13.07.2020

Verfügbar

Béliveau, Richard; Gingras, Denis

Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer - Bewusst essen, lustvoll leben

4.0

Wichtig für unsere Gesundheit ist: Tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine  ...

Im Bestand seit: 13.07.2020

Verfügbar

Heßmann-Kosaris, Anita

Saftfasten. Kompakt-Ratgeber

Entgiften und entschlacken in zwei Tagen

Mit Obst, Gemüse und Kräutern einfach und schnell entschlacken! Die zweitägige Blitzkur hilft Ihrem ...

Im Bestand seit: 02.06.2020

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