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Titel 1-11 von 11


Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland; Petra, Bracht,

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk  ...

Im Bestand seit: 13.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.02.2024

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und v ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.02.2024

Bracht, Petra; Bracht, Dr. Petra; Bracht, Dr. med. Petra

Abnehmen garantiert

In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

3.4

"Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der ...

Im Bestand seit: 02.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.03.2024

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. Petra

Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst na ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. Petra

Kieferschmerzen selbst behandeln

Bei Gelenkschmerzen, Zähneknirschen, chronischen Gesichtsschmerzen, myofaszialen Schmerzen

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirsch ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Lafer, Johann; Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

4.3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizi ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Bracht, Petra

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

3.0

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleib ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

3.4

> Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden > Speziell abgestimmtes Übungsprogramm > Entwickel ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar

Bracht, Petra; Flatt, Mira; Bracht, Dr. Petra

Das Kochbuch zum Intervallfasten

Mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung

3.6

Ob Diabetes oder entzündliche Erkrankungen - Intervallfasten beugt vielen ernährungsbedingten Krankh ...

Im Bestand seit: 12.02.2020

Verfügbar

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Knieschmerzen selbst behandeln

Mit der Liebscher-Bracht-Methode

2.3

Sehr viele Menschen leiden unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert  ...

Im Bestand seit: 12.12.2019

Verfügbar

Bracht, Petra

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

2.9

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleib ...

Im Bestand seit: 11.04.2018

Verfügbar