die Onleihe Oberlausitz. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 96


Bossmann, Ulrike

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen.  ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Verfügbar

Stahl, Stefanie

So bin ich eben!

Erkenne dich selbst und andere. Mit Persönlichkeitstest

Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2024

Stahl, Stefanie

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Damit das Leben einfach wird

5.0

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein  ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2024

Wehrle, Martin

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?"

Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen?Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Un ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024

Stahl, Stefanie

Das Kind in dir muss Heimat finden

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

4.1

Zweifache Auszeichnung als #BookTok Community Buch des Jahres 2023 und #BookTok Bestseller des Jahre ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.10.2024

Berndt, Christina

Die Rundum-Gesund-Formel

Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie

3.0

Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen Das neue Buch  ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Rothenbaum, Alexander Maximilian

Daten für Männer ab 50

Mit Respekt, Ehrlichkeit und Neugier zum Erfolg

Der zweite Frühling des Lebens - Flirten, verabreden und die Liebe finden mit 50+ Glauben Sie, die b ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Konrad, Boris Nikolai

Mehr Platz im Gehirn

Entspannt mit der Informationsflut und dem modernen Leben umgehen - Vom Gedächtnisweltmeister erklärt

Ordnung im Kopf schaffenUnser Gehirn ist ziemlich bemerkenswert. Andauernd wird es mit den Hochleist ...

Im Bestand seit: 09.02.2023

Verfügbar

Blumenthal, Lea

Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!

Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein

4.0

Endlich raus aus der Harmoniesucht! Konflikten aus dem Weg zu gehen, ist erst mal bequem. Doch sie  ...

Im Bestand seit: 09.02.2023

Verfügbar

Boning, Wigald

Der Fußgänger

Eine bodenständige Philosophie des Wanderns

Wandern ist nicht nur Freizeitvergnügen, sondern blanke Notwendigkeit - in seiner Unverzichtbarkeit  ...

Im Bestand seit: 11.01.2023

Verfügbar

Hautzinger

Ratgeber Depression

Informationen für Betroffene und Angehörige

Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut  ...

Im Bestand seit: 09.11.2022

Verfügbar

Svaldi, Jennifer; Tuschen-Caffier, Brunna

Ratgeber Bulimie

Informationen für Betroffene und Angehörige

Zeitweise beim Essen etwas „aufzupassen“ und hin und wieder zu viel zu essen sind Verhaltensweisen,  ...

Im Bestand seit: 09.11.2022

Verfügbar

Tuschen-Caffier, Brunna; Hilbert, Anja

Ratgeber Binge-Eating-Störung

Informationen für Betroffene und Angehörige

Viele Menschen essen hin und wieder mehr als sie zum Sattwerden benötigen. Wenn das „Überessen“ nich ...

Im Bestand seit: 09.11.2022

Verfügbar

Müller, Astrid; Laskowski, Nora M.

Ratgeber Kaufsucht

Informationen für Betroffene und Angehörige

Kaufsucht betrifft relativ viele Menschen, wird aber häufig verheimlicht, bagatellisiert und überseh ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Pignitter, Melanie

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

3.0

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich h ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Amend, Lars

Where is the Love?

Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte

Lars und die Suche nach der Liebe Lars Amend führt ein Leben, um da ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Verfügbar

Krömer, Christian

MIR DOCH WOSCHD!

Omas Rezept zum Glücklichsein

4.0

"Oma, ich schreib' ein Buch!" – "Du spinnst doch, Christian!" Noch vor drei Jahren wäre das die Antw ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Verfügbar

Williams, Mark; Penman, Danny

Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn

Das Anti-Stress-Programm der University of OxfordEs sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie könne ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Verfügbar

Aderkas, Friederike von

Wutkraft

Energie gewinnen. Beziehungen beleben. Grenzen setzen.

5.0

Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. D ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Verfügbar

Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele

Das Abc der Gefühle

Entdecken Sie Ihre Gefühle! In diesem Buch stellen die Gefühlsexperten Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Verfügbar