die Onleihe Oberlausitz. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 413

Dusy, Tanja

Überraschende Ideen für deinen Airfryer

Frittieren, grillen, backen, rösten: Der Airfryer ist ein echter Alleskönner und voll im Trend - und ...

Im Bestand seit: 03.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.01.2025

Vormerker setzen

Riedl, Dr. med. Matthias

Diabetes-Rezepte vegetarisch

Entdecken Sie vegetarische Genussrezepte von Bestsellerautor und TV-Doc Dr. Matthias Riedl! Im handl ...

Im Bestand seit: 03.12.2024

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias

100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.01.2025

Vormerker setzen

Riedl, Dr. med. Matthias

Nie wieder dick nach der Abnehmspritze

Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben

Die Fett-weg-Spritze ist der Durchbruch im Kampf gegen Adipositas und überflüssige Pfunde – Millione ...

Im Bestand seit: 12.06.2024

Verfügbar

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Farshi, Dr. med. dent. Hamide

Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden/Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

Bereits ein hundertstel Millimeter Schieflage im Mund kann zu Beschwerden im ganzen Körper führen. A ...

Im Bestand seit: 12.06.2024

Verfügbar

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Berg, Prof. Dr. Aloys; König, Prof.Dr. Daniel

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

2.5

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. ...

Im Bestand seit: 12.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.01.2025

Vormerker setzen

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 12.01.2024

Verfügbar

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Seifried, Marco

20 Minuten Ofengerichte

20 Minuten sind genug! ...Und dann ab in den Ofen! Wenn das mal kein Versprechen ist: 20 Minuten sch ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

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Bracht, Dr. med. Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfsch ...

Im Bestand seit: 13.10.2023

Verfügbar

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Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

Vormerker setzen

Groeneveld, Dr. Maike; Kamp, Anne; Gebauer, Lisa-Marie

Endlich Ruhe im Magen

Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen

Stress, Hektik und unausgewogene Mahlzeiten schlagen auch immer mehr jungen Menschen auf den Magen. ...

Im Bestand seit: 10.04.2023

Verfügbar

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Kirschner-Brouns, Dr. med. Suzann; Esche-Belke, Dr. med. Susanne

Essen Sie Ihre Hormone glücklich

Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen

Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Ho ...

Im Bestand seit: 10.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

Vormerker setzen

Schober, Corinna

Vegane One-Pot-Meals

Schnelle Rezepte aus einem Topf – die gibt's jetzt auch vegan. One-Pot-Meals mit wenig Aufwand und g ...

Im Bestand seit: 13.10.2022

Verfügbar

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Wischall-Wagner, Alexandra

Nie mehr Stress mit meinem jagenden Hund

So lenken Sie das Jagdverhalten des Hundes in die richtigen Bahnen

Es gibt kaum einen Hund, der nicht in irgendeiner Weise Jagdverhalten zeigt. Schmetterlinge, Vögel, ...

Im Bestand seit: 08.07.2022

Verfügbar

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de Vries, Antje

Kräuterküche

Sie geben jedem Gericht das gewisse Etwas und in diesem Kräuter Kochbuch stehen sie im Mittelpunkt: ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Verfügbar

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Keller, Nina

Wildblumen für Balkon und Terrasse

Mit einheimische Arten Lebensraum für bedrohte Insektenarten schaffen

4.0

Zurück zur Natur! Mit diesem Buch können Sie selbst aktiv werden. Pflanzen Sie Wildblumen in Töpfen, ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Verfügbar

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Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

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Pignitter, Melanie

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

3.0

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich h ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

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Linzer, Ursula

Mikroplastik

Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen

Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

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Larsen, Dr. Christian

Hallux Valgus

Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße

4.0

Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstel ...

Im Bestand seit: 31.03.2022

Verfügbar

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Überraschende Ideen für deinen Airfryer

Diabetes-Rezepte vegetarisch

100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben

Nie wieder dick nach der Abnehmspritze

Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben

Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden/Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

20 Minuten Ofengerichte

Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Endlich Ruhe im Magen

Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen

Essen Sie Ihre Hormone glücklich

Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen

Vegane One-Pot-Meals

Nie mehr Stress mit meinem jagenden Hund

So lenken Sie das Jagdverhalten des Hundes in die richtigen Bahnen

Kräuterküche

Wildblumen für Balkon und Terrasse

Mit einheimische Arten Lebensraum für bedrohte Insektenarten schaffen

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

Mikroplastik

Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen

Hallux Valgus

Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße

Ausleihen pro Nutzer*in:	10
Vormerker pro Nutzer*in:	5
eBook:	21 Tage
eAudio:	7 Tage
eMusic:	7 Tage
eVideo:	7 Tage
eMagazine:	1 Tag

Ausleihbedingungen

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Überraschende Ideen für deinen Airfryer

Diabetes-Rezepte vegetarisch

100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben

Nie wieder dick nach der Abnehmspritze

Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben

Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden/Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

20 Minuten Ofengerichte

Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Endlich Ruhe im Magen

Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen

Essen Sie Ihre Hormone glücklich

Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen

Vegane One-Pot-Meals

Nie mehr Stress mit meinem jagenden Hund

So lenken Sie das Jagdverhalten des Hundes in die richtigen Bahnen

Kräuterküche

Wildblumen für Balkon und Terrasse

Mit einheimische Arten Lebensraum für bedrohte Insektenarten schaffen

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

Mikroplastik

Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen

Hallux Valgus

Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße