die Onleihe Oberlausitz. Alle Titel zu Diesmann, Franziska

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Titel 1-3 von 3

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur

mit schmerzlindernden Klängen (174Hz Solfeggio Frequenz)

Rückenprobleme zählen zu einer der größten Volkskrankheiten weltweit. Ob in der Jugend oder im Alter ...

Im Bestand seit: 10.04.2023

Verfügbar

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Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt

Bei Stress und Angst

Täglicher Boxenstopp für meine GESUNDHEIT! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankomme ...

Im Bestand seit: 10.04.2023

Verfügbar

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Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Atemlos? Atem Entspannung

einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit

3.8

'Richtiges' Atmen ist eigentlich nicht schwer. Meist atmen wir aber zu flach und zu hektisch. Mit di ...

Im Bestand seit: 02.10.2015

Verfügbar

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